Behaviorální PT

Behaviorální PT

- veškeré poruchy chování jsou naučené - dají se odnaučit za vhodných podmínek
- důraz na techniky
- jednání změní myšlení
- 2 principy:

1. klasické podmiňování - organismus produkuje reakci jemu vlastní
2. operantní (instrumentální) podmiňování - musíme udělat něco konkrétního, aby reakce nastala
- pozitivní zpevňování je účinnější, je-li nepravidelné; negativní musí být pravidelné
- za stejných okolností může organismus reagovat různě - reciprocita
- jedinec není jen pasivní produkt, ale i aktivní účastník

Kognitivní PT
- hlavní pozornost věnována poznávacím procesům (myšlení); menší pozornost dynamickým - x psychoanalýze
- různé směry; mají společnou orientaci na vědomou činnost, důraz na přítomnost
- snaha překonat automatické myšlenky a tendence k nečinnosti
- Beck